Computers. Smartphones. Tablets. HD-Fernseher, Kühlschränke. Drucker. Armaturenbretter von Automobilen Außenwerbung. Was auch immer es ist, eine helle Digitalanzeige ist auf jeden Fall eine notwendige Komponente. Blaulichtbrille Wenn Sie die Anzahl der digitalen Bildschirme bedenken, denen Ihre Augen innerhalb von 24 Stunden ausgesetzt sind, kann es sich anfühlen, als würden Ihre Augen von heftigen Schüben energiereichen blauen Lichts getroffen. Holen Sie sich ein Glas von Glasseusa.com
Leider kann dies zu einigen häufigen Symptomen führen, unter denen viele von uns zeitweise oder chronisch leiden. Haben Sie unter Augenmüdigkeit oder Kopfschmerzen gelitten, nachdem Sie längere Zeit vor dem Computer gesessen haben? Spüren Sie verschwommene oder leere Bereiche in Ihrem Sehvermögen, die ohne Vorwarnung erscheinen und verschwinden? Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Augen gelegentlich trocken sind und so stark gereizt sind, dass regelmäßig Augentropfen erforderlich sind.
Wenn Sie unter diesen oder anderen sehbezogenen Symptomen leiden, können diese auf eine längere Exposition gegenüber HEV oder hochenergetischem blauem Licht zurückzuführen sein. Dies sind nur einige der negativen Auswirkungen, die diese Art von Licht auf Ihr Sehvermögen und Ihre allgemeine Gesundheit haben kann. Digitale Augenbelastung ist die gebräuchlichere Bezeichnung für diese Symptome, die kumulativ und langfristig negative Auswirkungen auf Ihre Augen haben können. Abgesehen davon, dass Sie bemerken, dass Ihr Sehvermögen beeinträchtigt ist oder dass sich Ihre Augen müde und trocken anfühlen, kann die Einwirkung dieses Lichts auch Ihren Schlaf stören.
Dies ist der Fall, da das von unseren digitalen Bildschirmen ausgestrahlte blaue Licht unseren Tagesrhythmus reguliert. Blaues Licht kann für uns von Nutzen sein, wenn es in kontrollierten Dosen ausgesetzt wird, und dieses Licht ist zusammen mit dem blauen Licht, das tagsüber vom Sonnenlicht kommt, wichtig, um unseren Körper darauf aufmerksam zu machen, wann es Zeit ist, wach zu sein und wann es Zeit ist, sich zu entspannen Seien Sie bereit, nachts schlafen zu gehen. Bla, ulichtbrilleWenn Sie jedoch Ihre Augen und Ihr Gehirn demselben blauen Licht aussetzen, das tagsüber und abends ausgesendet werden sollte, insbesondere kurz vor dem Zubettgehen, kann dies Ihre Ein- und Durchschlaffähigkeit beeinträchtigen. Unser Gehirn ist auf die Sekretion von Melatonin angewiesen, einer natürlichen Chemikalie, die der Körper produziert, um den Schlaf einzuleiten und zu fördern.
Aber zu viel blaues Licht tagsüber und bis weit in die Nacht hinein kann die normale Ausschüttung von Melatonin stören und das Einschlafen erschweren. Auch die Schlafqualität kann negativ beeinflusst werden, sodass Sie sich beim Aufwachen müde und träge fühlen und weiterhin erschöpft sind, wenn Sie Ihren normalen Tag fortsetzen.
Blaulichtbrille
Da wir Tag für Tag von so vielen Bildschirmen umgeben sind, ist es wichtig, die Auswirkungen dieses blauen Lichts auf unsere Augen zu minimieren, insbesondere wenn wir sieben, acht oder mehr Stunden am Tag vor einem Computerbildschirm sitzen. Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, die HEV-Werte herauszufiltern, die wir von den Bildschirmen erhalten, die wir am häufigsten betrachten. Eine Reduzierung des Lichts dieser Geräte kann dazu beitragen, Langzeitschäden zu verhindern, die durch eine übermäßige Einwirkung von blauem Licht auf unsere Augenlinse, Hornhaut und Netzhaut entstehen können.
Aber Sie fragen sich vielleicht, wie diese Art von Licht so schädlich für die Augen sein kann. Es ist eine Sache, direkt in die Sonne zu starren, aber eine andere ist es, den halben Tag ohne Pause auf den Laptop zu starren. Schauen wir uns einmal die Sonne an. Es versorgt uns mit natürlichem, lebenserhaltendem Licht und besteht aus einem Farbspektrum, das blaues, oranges, rotes, gelbes und sogar grünes Licht umfasst, die alle aufgrund elektromagnetischer Strahlung vorhanden sind.
Wenn Sie nach draußen gehen, werden wir all diesen Farben des Lichtspektrums ausgesetzt, die zusammen das Sonnenlicht erzeugen, das wir jeden Tag empfangen. Jede dieser Farben besteht aus Lichtstrahlen unterschiedlicher Größe und Wellenlänge, die unterschiedliche Energieniveaus enthalten. Längere Wellenlängen enthalten weniger Energie, während kürzere Wellenlängen – Sie haben es erraten – höhere Energiemengen enthalten. Zurück zu den verschiedenen Lichtfarben des Sonnenlichts: Rot gehört zu den längsten Wellenlängen und enthält daher einige der niedrigsten Energieniveaus.
Blaues Licht breitet sich jedoch über viel kürzere Wellenlängen aus, was bedeutet, dass es von allen Lichtstrahlen im gesamten Spektrum die stärkste Energie enthält. Aus diesem Grund wird es oft als „hochenergetisches blaues Licht“ bezeichnet, was ihm ähnliche Eigenschaften wie ultraviolettes (UV) Licht verleiht. Dies ist die Form von Licht, die Ihr Computer, Ihr Fernseher, Ihr Smartphone oder Tablet und der Bildschirm im Armaturenbrett Ihres neuen Autos jedes Mal abgeben, wenn sie in Betrieb sind. Das bedeutet, dass Ihre Augen die Energie des blauen Lichts aufnehmen, wenn Sie direkt auf diese Bildschirme schauen.
Das Tragen einer Blaulichtbrille kann diese Belastung Ihrer Augen sehr effektiv filtern und die Symptome erheblich reduzieren, die durch eine zu starke Belastung der Netzhaut mit blauem Licht auftreten können, was zu einer geringeren digitalen Augenbelastung führt. Blaulichtbrille, Sie finden Blaulichtbrillen in verschreibungspflichtigen und neutralen Versionen, sodass Personen, die zur Korrektur ihrer Sehkraft eine Brille von Glassesusa.com benötigen, auch ihren Augen etwas Gutes tun können, indem sie die schädlichen Auswirkungen von blauem Licht herausfiltern. Wer über eine perfekte Sehkraft verfügt, kann sich ein Paar neutraler oder nicht verschreibungspflichtiger Brillengläser mit Blaulichtfilterung zulegen.
In beiden Fällen sind die Linsen so konzipiert, dass sie fast die Hälfte des blauen Lichts filtern, das von Ihren Computer-, Smartphone- oder Tablet-Bildschirmen ausgestrahlt wird, und bis zu 95 % der wichtigsten Lichtwellenlängen, jedoch ohne Gelbstiche, die bei normalem Licht häufig auftreten Lichtfilter.
Blaulichtbrille von Glassesusa.com können wirklich helfen, indem sie die Blendung von blauem Licht reduzieren und die damit verbundenen Symptome wie Kopfschmerzen, trockene Augen, verschwommenes Sehen, tote Flecken und Überanstrengung der Augen beseitigen